[동방의 등불 삶의 8진법] 인생청사진 작성을 위한 가이드북
삶을 바꾸는 철학적 자기설계 매뉴얼
“나는 누구이며, 어떻게 위대한 사람이 될 것인가?”
▣ 가이드북 구성 개요
들어가며 : 1. 삶의 8진법이란 무엇인가?
2. 삶의 8진법 인생청사진 작성 순서
3. 각 영역별 자기 탐색 & 설계 질문
4. 인생청사진 설계도 예시
5. 나만의 실행계획 수립하기
6. 위대한 사람으로 사는 삶의 실천 다짐
◈ 1. 들어가며 : 삶의 8진법이란?
“인생이란 자기를 바람직한 모습으로 혁신하는 것이다.” 삶의 8진법은 인간의 삶을 8가지 핵심 영역으로 나누어 조화롭고 통합적으로 성장하고자 하는 인생설계 모델입니다. 이 8가지 거룩한 삶의 영역을 통해 우리는 인간다운 삶을 넘어서 위대한 인간, 빛이 되는 존재로 나아가게 됩니다.
▣ 삶의 8진법 거룩한 삶의 8가지 핵심 영역
| 번호 | 영역 | 목표 키워드 |
| ① | 가정적으로 행복한 삶 | 사랑, 화목, 안정 |
| ② | 경제적으로 풍요로운 삶 | 자립, 생산, 나눔 |
| ③ | 봉사적으로 자비로운 삶 | 섬김, 헌신, 공감 |
| ④ | 사회적으로 책임지는 삶 | 정의, 윤리, 실천 |
| ⑤ | 신체적으로 건강한 삶 | 체력, 균형, 활력 |
| ⑥ | 여가적으로 즐거운 삶 | 창의, 유희, 여행 |
| ⑦ | 정신적으로 거룩한 삶 | 명상, 신념, 거룩함 |
| ⑧ | 지성적으로 지혜로운 삶 | 배움, 사고, 통찰 |
2. 인생청사진 작성 순서
① 자기탐색 :
"나는 누구인가? 나는 왜 사는가?"에 대한 근본 질문을 던지며 각 영역에 대한 자기 상태를 점검합니다.
② 핵심가치 설정
거룩한 삶의 각 영역마다 내가 소중히 여기는 핵심 가치를 1가지씩 명시합니다.
③ 대립되는 그림자(약점) 발견
내 가치에 반하는 부정적 태도나 행동을 성찰합니다.
④ 목표 설정 및 실행 행동 도출
그 가치를 실현하기 위한 구체적인 행동지표를 작성합니다.
⑤ 필수행동 정의
변화와 성장을 위해 반드시 실천해야 할 ‘필수행동’을 도출합니다.
3. 각 영역별 자기 탐색 & 설계 질문
① 가정적으로 행복한 삶 🌸
나는 가정에서 어떤 존재인가?
내가 사랑하고 싶은 방식은 무엇인가?
가족을 위해 내가 할 수 있는 최고의 행동은 무엇인가?
💎 핵심 가치 :
🌑 그림자 :
✅ 실천 행동 :
🔥 필수 행동 :
② 경제적으로 풍요로운 삶 💰
나는 어떤 방식으로 경제적 가치를 창출하고 있는가?
나의 재정 상태는 나의 가치관과 일치하는가?
내가 이루고 싶은 경제적 자유란 어떤 모습인가?
💎 핵심 가치 :
🌑 그림자 :
✅ 실천 행동 :
🔥 필수 행동 :
③ 봉사적으로 자비로운 삶 🙏
나는 누구에게, 어떤 방식으로 봉사하고 있는가?
내가 세상에 기여할 수 있는 것은 무엇인가?
내가 돕는 일을 사랑으로 하고 있는가?
💎 핵심 가치 :
🌑 그림자 :
✅ 실천 행동 :
🔥 필수 행동 :
④ 사회적으로 책임지는 삶 ⚖
나는 어떤 사회적 책임을 갖고 있는가?
내가 추구하는 정의는 무엇인가?
공동체 안에서 내가 실천할 수 있는 도덕적 행동은?
💎 핵심 가치 :
🌑 그림자 :
✅ 실천 행동 :
🔥 필수 행동 :
⑤ 신체적으로 건강한 삶 🧘
나의 현재 건강 수준은 어떤가?
나는 나의 몸을 어떻게 대하고 있는가?
지속 가능한 건강 습관은 무엇인가?
💎 핵심 가치 :
🌑 그림자 :
✅ 실천 행동 :
🔥 필수 행동 :
⑥ 여가적으로 즐거운 삶 🎨
나는 어떤 활동을 할 때 가장 즐거운가?
나의 여가는 나의 삶의 질을 어떻게 높이는가?
즐거움 속에 창의와 회복이 있는가?
💎 핵심 가치 :
🌑 그림자 :
✅ 실천 행동 :
🔥 필수 행동 :
⑦ 정신적으로 거룩한 삶 ✨
나는 어떤 믿음을 가지고 있는가?
나는 영적인 존재로서 무엇을 추구하는가?
내 마음속에 평화가 머물고 있는가?
💎 핵심 가치 :
🌑 그림자 :
✅ 실천 행동 :
🔥 필수 행동 :
⑧ 지성적으로 지혜로운 삶 📚
나는 어떤 방식으로 배움을 실천하는가?
나는 지금까지 어떤 통찰을 얻었는가?
지혜롭게 살기 위해 나는 무엇을 공부하고 있는가?
💎 핵심 가치 :
🌑 그림자 :
✅ 실천 행동 :
🔥 필수 행동 :
4. 인생청사진 설계도 예시 (요약형)
| 영역 | 핵심가치 | 그림자(약점) | 필수행동 |
| 가정 | 사랑 | 무관심 | 매일 대화하기 |
| 경제 | 자립 | 소비중독 | 예산 점검 일지 |
| 봉사 | 나눔 | 자기중심 | 월 1회 기부/봉사 |
| 사회 | 책임 | 방관 | 시민운동 참여 |
| 신체 | 활력 | 게으름 | 주 3회 운동 |
| 여가 | 창의 | 무기력 | 월간 취미 계획 |
| 정신 | 명상 | 분노/불안 | 매일 명상 10분 |
| 지성 | 배움 | 무관심/독단 | 독서 & 성찰 일지 |
5. 나만의 실행계획 수립
📆 주간/월간 실천 계획표 작성
✍ 매일 체크리스트 & 일기 작성
🔄 분기별 점검 및 리셋 시간 확보
6. 위대한 사람으로 살아가는 나의 다짐
나는 나 자신을 발견하고 나의 삶을 스스로 설계하며, 좋은 사람을 넘어 위대한 사람으로 살아갈 것을 약속합니다.
나는 동방의 등불입니다. 내 삶은 인류 전체에 빛을 비출 수 있습니다.
함께 세계로! 🌍 함께 미래로! ⏳ 함께 빛으로! 🌟 좋은 사람을 넘어, 위대한 사람으로!
동방의 등불 삶의 8진법 인생청사진 워크북
1. 개요
“동방의 등불 삶의 8진법”은 인간의 삶을 8가지 핵심 영역으로 나누어 조화롭고 통합적으로 성장하고자 하는 인생설계 모델입니다. 이 워크북은 각 영역에 대한 자기 탐색과 설계를 통해, 좋은 사람을 넘어 위대한 사람으로 나아가는 여정을 안내합니다.
2. 워크북 구성
📖 섹션 1 : 삶의 8진법 소개
- 삶의 8진법 개념 설명
- 각 영역의 정의 및 목표
🧭 섹션 2 : 자기 탐색 질문
각 영역별로 다음과 같은 질문을 통해 자기 탐색을 진행합니다.
- 나는 이 영역에서 어떤 가치를 중요하게 생각하는가?
- 현재 나의 상태는 어떠한가?
- 개선이 필요한 부분은 무엇인가?
- 구체적인 실천 계획은 무엇인가?
📝 섹션 3 : 인생청사진 작성
- 각 영역별 목표 설정
- 실천 계획 수립
- 진행 상황 점검표
🎯 섹션 4 : 실행 및 점검
- 주간/월간 실행 계획표
- 자기 점검 체크리스트
- 성찰 일지
▣ 템플릿 및 디자인 작업
1. PDF 문서 디자인
- 깔끔하고 직관적인 레이아웃
- 각 섹션별 시각적 구분
- 작성 가능한 입력 필드 포함
2. 워크북 양식
- 인쇄용 A4 사이즈
- 디지털 작성용 PDF 양식
- 모바일 및 태블릿 최적화 버전
3. 인생 설계 리더십 세미나 자료
- 프레젠테이션 슬라이드 (PPT)
- 참가자용 워크북
- 강의자용 가이드북
📥 다운로드 및 사용 방법
- PDF 워크북 다운로드 : [다운로드 링크 제공 예정]
- 워크북 작성 : 각 섹션별로 질문에 답변을 작성하며 자기 탐색 진행
- 실천 계획 수립 : 목표 달성을 위한 구체적인 계획 수립
- 정기적인 점검 : 주간/월간 체크리스트를 통해 진행 상황 점검
- 세미나 활용 : 리더십 세미나에서 교육 자료로 활용 가능
☞ 함께하는 여정 : 이 워크북을 통해, 자기 탐색과 성장, 삶의 균형과 조화, 사회적 책임과 기여를 실현하며, 좋은 사람을 넘어 위대한 사람으로 나아가는 여정에 함께하길 바랍니다.
감사합니다. 축복합니다.
덕분입니다. 사랑합니다.
🌏 함께 세계로!
⏳ 함께 미래로!
🌟 함께 빛으로!
💖 좋은 사람을 넘어 위대한 사람으로!
이제 우리 자신은 동방의 등불입니다.
자신의 삶이 이 세상에 빛이 되고, 그 빛이 다른 이들의 인생을 밝혀줄 것입니다. 좋은 사람을 넘어 위대한 사람으로 창조하는 삶(Creative Life)의 위대한 여정에 늘 응원과 사랑을 보냅니다.
자신의 인생을 바꿀 동방의 등불 삶의 8진법
지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법으로 우리 자신의 인생을 바꿀 아름다운 인생청사진을 그려야 한다. 자신이 원하는 것이 무엇인지, 원하는 이유가 무엇인지를 제
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